КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА

Круговая тренировка объединяет силовые и кардиоупражнения, выполняемые по кругу с минимальными перерывами. Такой подход позволяет добиться высокой эффективности за короткое время, ускоряет обмен веществ и развивает общую выносливость. Занятия задействуют все группы мышц, укрепляют сердце и активно способствуют сжиганию калорий. Подходит тем, кто хочет быстро достичь заметного результата и эффективно использовать свое время.

Преимущества:

• Интенсивное сжигание жира.
• Одновременное укрепление силы и выносливости.
• Ускорение метаболизма.
• Высокая результативность при минимальной потере времени.

Приходите на круговую тренировку и проверьте свои возможности. В «Адреналин» вы сможете добиться максимального эффекта за короткий срок и почувствовать прогресс уже с первых занятий.