FUNCTIONAL

Functional — тренировка, развивающая силу для повседневной жизни. Упражнения улучшают координацию, баланс и устойчивость, укрепляют суставы и мышцы. Это эффективная тренировка, в которой используются упражнения с собственным весом, свободными весами и другим оборудованием для проработки всего тела и улучшения его функциональных возможностей. Подходит для тех, кто хочет быть сильным, ловким и выносливым.

Преимущества:

• Рост силы и выносливости.
• Стабильность суставов и профилактика травм.
• Развитие ловкости и баланса.
• Польза для бытовых и спортивных движений.

Приходите на Functional, чтобы стать сильнее и увереннее в каждом движении. Эта тренировка готовит тело к любым нагрузкам и делает его по-настоящему функциональным. Запишитесь на первую тренировку в «Адреналин» и начните тренироваться так, чтобы каждый день приносил результат.