БОКС

Бокс — это тренировка, которая объединяет кардио и силовую нагрузку, развивая скорость, реакцию и выносливость. Занятия укрепляют мышцы корпуса и плечевого пояса, помогают сжигать калории и снимают эмоциональное напряжение. Регулярные тренировки формируют уверенность в себе и позволяют раскрыть физический потенциал. Подходит тем, кто хочет научиться основам самообороны, сжигать калории и развивать силу и уверенность.

Преимущества:

• Эффективное сжигание калорий.
• Укрепление мышц корпуса и рук.
• Развитие выносливости и силы.
• Снятие стресса и эмоциональная разрядка.

Приходите на бокс и научитесь защищать себя, укрепив тело и характер. Занятия в Adrenalin подарят вам энергию, уверенность и мотивацию, а профессиональные тренеры помогут раскрыть ваш потенциал максимально эффективно.